Message
宝塚ベリーダンスからあなたへ届けたいもの。
外国舞踊であるベリーダンスは、芸術的要素と、健康＝美容的要素を兼ね備え、生命力と躍動感に溢れたダンスです。
個の中に存在する芸術を、踊ることで育んでいきます。自分自身と、音楽と、ときには、観客と、対話しながら踊る、そんな感覚。踊り手も観客も、その独特の動きや官能的な旋律のアラブ音楽に馴染めば馴染むほど、踊りは味わい深いものとなります。様式美を追求するダンスと異なり、それぞれの持ち味を生かして踊り、表現することができます。
STUDIOカオリヨッカでは、ベリーダンスの本質である、腰やおなかを中心とした踊りをお伝えすることを大切にしています。わたしたちは、それが女性の身体を最大限に生かし、心にまで作用するのを知っています。
スタジオで踊りを積み重ねる時間は自分を育てる力を育む時間。
あなたの中にある”芸術”が花開き、
腰が動けば、内側から溢れ出すように、自然と表情が豊かになる。
宝塚ベリーダンスは、そんな踊りをみなさんと共有し、
自己成長の場となることを目指しています。
”ダンサーであるわたしたちは美しい。
人々から、そして、自分自身から感謝や尊敬を得るためにたゆまぬ努力を重ねるのです。
わたしはオリエンタルダンスの尊さを証明するために人生を捧げてきました。 オリエンタルダンスには他のダンスにはない奥深さと豊かさがあります。 楽しく、心を満たし、女性が自分自身の持つやさしさの力を認識するのです。”
〜Hadia the Natural Jewel of Canada〜
オリエンタルダンス＝ベリーダンス
Lesson
宝塚ベリーダンス STUDIO カオリヨッカ のレッスンについて。
【春 新設】小学生、中高生ベリーダンス！♡ジュニア＆ユースクラス ＜ここをタップ♪
明るくわかりやすい、と好評のレッスンは、全てのクラスを代表KAORIが受け持ち、おひとりおひとりを見ながら丁寧に指導しています。
本場の女性が腰で踊るベリーダンスを美しくヘルシーに踊るための身体感覚を身につけ、テクニックを学びます。ベリーダンスは、動いて見えるところと、踊り手が実際使っているところが違います。日常生活の延長で急に踊り出してしまうと、身体に無理な負担がかかったり、品のない動きになることも。
きちんと身体の内側を使いながら骨盤を動かし、女性の自然な身体の使いかたを身につけると、身体が整い意識も高まります。はじめて数ヶ月でまず、佇まいが変わり、レッスンを継続することで、ご自分が華ひらく ”変化” を感じられるでしょう。
レッスンは固定クラス制で進行しています。（プライベートを除く）
礎-Ishizue- (基礎クラス) 65分：
はじめの30分は踊るための身体づくりをします。そのあと、ベリーダンスのテクニックを一つ一つ丁寧に練習し、ベリーダンス特有の身体感覚を身につけていきます。このレッスンは、振付＆表現クラスの準備クラスです。経験者はテクニックを身体感覚から見直すことで基礎力を底上げできます。
＜初心者向き/入門初級レベル＞
開花-Kaika-（表現クラス）30〜40分：
「踊ること」「表現力を高めること」を目標にしたクラス。基礎クラスと合わせて受講します。身体の繫り、音楽との繫がりを感じて踊り、音楽や踊りについて学ぶことで表現力をつけていきます。４ヶ月に一曲を目安に進めています。
＜全ての方が対象。スタートのタイミングは確認要。＞
隔週 Basic Flowベーシックフロー 初心者クラス 75分 :
丁寧に基礎と基本ムーブメントを学び、シンプルに繋げて流れをつくります。基礎＋簡単な振付。
＜初心者向け 週末プログラム＞
隔週 Essential〜エッセンシャル〜経験者クラス 90分：
基礎を更に身体に馴染ませ、コンビネーション〜トランジションを大切に流れを大切に踊ります。基礎＋コンビネーション＋振付。
＜経験者向け 週末プログラム＞
プライベートレッスン 70分〜：
あなたのための特別なレッスン計画が立てられ目的に合わせた指導が受けられます。もっと伸びたい方、最短距離で上達したい方、他ジャンルのダンスやスポーツで発表会や大会等経験を積まれた方にも選ばれています。
2~3名でのセミプライベート、グループも歓迎。
＜全ての方が対象＞ お気軽にお問い合わせください。
体験レッスン：
平日クラス 全く初めての方は、初心者向き礎(基礎)クラスへお越しください。
週末クラス 隔週初級クラス、入門コース、それぞれご希望枠で体験受付いたします。全く初めての方は入門コースにお越しください。※4月から隔週ベーシックフロークラス新規開講予定！
体験レッスン受付日
初めての方
日曜昼 入門コース：3/15, 22
月曜朝 礎：3/16, 23, 4/6, 20, 27★NEW★
金曜夜 礎 : 3/13, 27, 4/3, 17, 24
日曜昼 ベーシックフロー：4/12, 26 ★NEW 4月開講予定★
経験者向き 入門、初級レベル
水曜朝or夜 礎：3/18, 25, 4/1, 15, 22
日曜朝 Essential：3/15, 29, 4/12, 26★NEW★
◎朝昼クラスは前々日、夜クラスは前日１６時ごろまでのご予約をお願いします。お持ち物など詳細お伝えいたします。
◎ご予約の際、体験レッスンご希望のお日にちをご明記ください。決めかねるときはダンス経験や曜日時間などご都合をお知らせ頂ければご案内いたします。
◎お友達同士での体験受講も大歓迎！ご予約はそれぞれフォームよりお願いいたします♪
ご予約、お問合せはこちらから（お問い合わせフォーム）
プライベートレッスンの今の空き状況はお問合せください。
月曜朝
礎クラス(基礎)
１１：００〜１２：０５
開花クラス(振付＆表現)開講予定
初心者 向き
新規開講クラス
水曜朝昼
礎クラス(基礎)
１１：００〜１２：０５
開花クラス(振付＆表現)
(30〜40分)
入門レベル
水曜夜
礎クラス(基礎)
１９：３０〜２０：３５
開花クラス(振付＆表現)
(30〜40分)
初級レベル
金曜夜
礎クラス(基礎)
２０：００〜２１：０５
初心者向き
土曜午後
ジュニア（小学生）
１ 4：００〜１５：１０
ユース（中高生）
１５：３０〜１７：００
月２回
３/14, 28
体験レッスン受付開始！
日曜朝
Essential 〜エッシェンシャル〜
隔週
１０：３０〜１２：００
2026年 2月スタート
経験者クラス
3/1, 15, 4/12, 26,
5/10, 24, 6/7, 21, 7/5, 19
日曜昼
Basic Flow〜ベーシックフロー〜
隔週
１2：２０〜１３：３５
2026年 4/12 体験♪
初心者クラス
4/12, 26, 5/10, 24, 6/7, 21, 7/5, 19
日曜昼
入門基礎10回完結コース
12月〜3月
１2：４５〜１４：００
12/14, 21 1/11, 18 2/1, 8, 22 3/1, 15, 22, 29
初心者対象
体験レッスン受付中
コース途中の参加可/振替可
プライベートコース
全ての方が対象
70分（10分単位で追加可能）
単発/チケット制
/指定枠固定に限り月謝も可
個人でも、グループでも。
体験レッスン有り
| Lesson fee | 入会金 1万円 |
|---|
Voice
レッスンのご感想。
春茜さん（宝塚市）/ ベリーダンス歴：なし 2023/3/8更新
◎日時、また、アクセスやスタジオの雰囲気はいかがでしたか？
仕事が大阪の京橋なのですが、ほぼ帰りに寄れる時間です。駅からとても近く、明るく綺麗なスタジオで、先生やスタッフの方は、大変優しくて親切です。お菓子をくださることもあり、和気あいあいとしていて楽しいです。
◎レッスンの進行、説明解説などは適切と感じましたか？
ベリーダンスは初めてなのですが、最初にストレッチ、ほぐれてきたところで必要な動きを教えていただけ、分かりやすいです。なかなか思うように体が動きませんが、先生が優しく褒め上手で、「そうそう♪」といってもらえると、もっと頑張ろうとやる気が出ます。
◎レッスン後の気分や身体の感触、感想などぜひ教えてください。
月曜からパソコン&座りっぱなしのお仕事で、ガチガチの肩と腰で、金曜日にスタジオに着きますが、レッスン後は、アラブ方面の旅行帰りのように気分転換でき、体も柔らかくしなやかに元気になれます。KAORI先生は、いつも明るく美しく女性らしくて素敵です。お腹をとても動かすので、ウエスト周りも痩せてきて、腸活にもいいです。
Aさん（宝塚市）/ ベリーダンス歴：なし 2022/2/7更新
◎日時、また、アクセスやスタジオの雰囲気はいかがでしたか？
通いやすいです。土曜日の朝から正午までなので、休日の始まりが充実します。自宅から徒歩で行ける距離で運動不足解消とレッスン前の良いアップになります。レッスン場所の雰囲気は綺麗で換気もしっかりされてます。
◎レッスンの進行、説明解説などは適切と感じましたか？
適切だと感じます。基本的な動きを、身体を痛めないように丁寧に一から教えていただけます。日常生活で動かさないような筋肉や骨の部位をわかるように工夫してご指導いただけるので頭で理解しやすいです。また基本的な動きも細かく分けてパーツパーツからはじめ、最後に繋げるという順序でご指導いただけるので、身体で覚えるという点においてもダンス未経験者でも大変分かりやすいです。
◎レッスン後の気分や身体の感触、感想などぜひ教えてください。
ずっとベリーダンスをしてみたいという気持ちが根底にあったので、レッスン後の気分は充実感に満ち溢れてます。運動不足解消にもなりますし、全身が映る鏡の前でのレッスンは気持ちも引き締まる思いです。踊れるようになりたい、素敵な衣装を着てみたいとわくわくする気持ちが止まりません。
MKさん（宝塚市）/ ベリーダンス歴：3年 ブランク7年 2023/3/10更新
◎日時、また、アクセスやスタジオの雰囲気はいかがでしたか？
通いやすいです。月3回という回数もいいです。すぐに行ける距離で通いやすいですし、スタジオも綺麗で安心できます。
◎レッスンの進行、説明解説などは適切と感じましたか？
わかりやすいです。わからないところは、様子を見て詳しく教えてもらえるので、困ったことはないです。進度もいいと思います。
◎レッスン後の気分や身体の感触、感想などぜひ教えてください。
足が筋肉痛になりますが、それも心地よく楽しいですし、ストレス発散にもなっています。１歳半の娘の前で練習していると、娘もやりたがって、ヒップスカーフをつけて真似て一緒に踊っています。今は、基礎をしっかり身につけて楽しく踊れるようになりたいです。前回のレッスンも、とても楽しかったです。
Sさん（川西市）/ ベリーダンス歴：6年半 ブランク有り 2023/3/12更新
◎日時、また、アクセスやスタジオの雰囲気はいかがでしたか？日曜日午前中のレッスンですが、とても通いやすいです。午後からの予定も立てやすく１日が充実します。花の道の近くなのでレッスン前後散歩したりお茶したりできます。スタジオは日当たりのいいところで窓から日差しが入り気持ちいいです。
◎レッスンの進行、説明解説などは適切と感じましたか？レッスン中もよく声がけをして下さり、とても質問しやすいです。本場のスタイルを習うのは初めてで、以前とは身体を使う部分が違うような気がしますが、その違いも教えて下さり、これからもっとベリーダンスを深く知ることができると思いました。 ◎レッスン後の気分や身体の感触、感想などぜひ教えてください。朝活みたいで気持ちいいです。身体は過度な筋肉痛にならず、疲れが出ても長引きません。リラックスしてレッスンを受けられています。素敵なベリーダンス教室に出会うことができて嬉しいです。
池田さつきさん / ベリーダンス歴：なし（池田市）
◎レッスンの進行、説明解説などは適切と感じましたか？
はい。予想に反して初回からいろいろな動きができて楽しかったです。難しかったですが、それはこれからの課題でもありますし。少人数だったので質問しやすかったです。
◎レッスン後の気分や身体の感触、感想などぜひ教えてください。
翌朝の身体に違いがあって驚きました！ なんというか、腰から下がすっきり見え、身体感覚としてもシンプルになった感じです。（毎日一緒に着替える息子も「ちがうね！」と言っていました）
Greeting
宝塚ベリーダンス STUDIOカオリヨッカ 代表あいさつ。
「ベリーダンス」という言葉から、皆さんは何を想像されるでしょうか？
華やかな衣装、髪を振り乱しながら踊る姿...。しかし、わたしが本場エジプトで実際に見て魅了されたのは、そんな印象とは一線を画す、深い気品、繊細な質感、音楽を操るかのようなダンサーの溢れ出す表現でした。
当スタジオが追求するのは、表面的に流行りのダンスムーヴを取り入れたキャッチーなベリーダンスではありません。ベリーダンス本来の、少し前まで現地で何代にも渡って受け継がれていた伝統的なエジプシャン・スタイルの真髄です。そこからそれぞれの表現を探求してもらいたいと願っています。
＜プロフィール＞
カナダ滞在中にダンスに目覚め、帰国後ベリーダンスの世界へ。
2003年よりエジプシャンオリエンタルダンス（ベリーダンス）とエジプト国立舞踊団のひとつレダ舞踊団の伝統を受け継ぐアメリカ人指導者のもとで集中的に学ぶ。
2005年にエジプトの地で、大楽団を率いて踊るトップダンサーのステージにベリーダンスの真髄を見出し、深く傾倒。エジプト人トップダンサーやその指導者、振付家に数多く学ぶ。
同年のプロデビュー以来、関西を拠点に年間200回を超えるショーに出演。圧倒的な現場経験を積む一方で、身体理論に基づく「身体が喜ぶ踊り方」を習得。
芸としての本場の踊りを「一生踊り続けられる、理に叶った身体の使い方」をアプライし自身のメソッドの核としています。
◆指導実績と活動
次世代の育成：大阪にて自身の教室を10年主宰し、プロフェッショナルへの指導も担当。現在、日本や海外の一線で活躍するダンサー・講師を輩出。
幅広い普及活動：大阪・京都・神戸のカルチャースクールや大手スポーツクラブ（梅田・難波・天王寺など）にて、のべ数千人に指導。初心者からプロまでひとりひとりの可能性をひきだすティーチングに定評がある。
架け橋：海外からマスターティーチャーを招聘し、公演やワークショップをオーガナイズ。正しい技術とダンス文化を日本に紹介。
2020年末、この美しい街、宝塚に「宝塚ベリーダンス」を創設。 2024年春、宝塚市栄町に自身のスタジオ『宝塚ベリーダンス STUDIOカオリヨッカ』をオープン。
◆みなさまへ
ベリーダンスはわたしの人生を艶やかに、そして、豊かに変えてくれました。20年間この踊り一筋に歩み、今なら出来ないような素晴らしい経験も沢山してきました。
その私が得たすべての恩恵を、皆さまにお渡ししたい。
「礎（いしずえ）」を築き、自分自身を「開花」させる喜びを、共に分かちあいましょう。
（KAORIの各サイトへのアクセスはこちらから）
代表
KAORI
Studio
TAKARAZUKA BELLYDANCE STUDIOカオリヨッカ
/ 宝塚ベリーダンス STUDIOカオリヨッカ（完全予約制）
飲食店が入ったテナントビルの３階。そこには、ワンフロアを独占した光溢れる空間が広がっています。郊外ならではの、のびのびと自然と空間意識も養われる贅沢な木床のスタジオです。
| Adress | 兵庫県宝塚市栄町1-16-17 3F <Google Map> |
|---|---|
| Access | 阪急 JR 宝塚駅から5分、花のみちからすぐ近く |
| etc... | ★スタジオ内お着替えスペース有ります |
Blog
宝塚ベリーダンスのブログ。
ニュースの他、クラスのこと、ダンスのこと綴ってます。
プログ一覧はこちらをクリックしてください。
| [%article_date_notime_dot%] [%new:New%] |
[%title%] |
|---|---|
Contact
ご予約＆お問い合わせ
宝塚ベリーダンスSTUDIOカオリヨッカHPをご覧いただきありがとうございます！
レッスンのご予約、ご質問、イベントのご依頼等、こちらからお問い合わせください。
体験レッスンのご予約・お問合せの際は、「ご希望のクラス・お日にち」をお願いいたします。
レッスンに関するお問合せは24時間以内にお返事いたします。